每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 口臭、疲倦、肝火旺與肝何干 保肝不要搞錯「肝」

很多人聽過肝火旺、很多人也聽過晚上睡覺時間有所謂的保肝經時段要入眠之說,其實,中醫的肝與西醫的肝可是大不同的,要保肝,記得要保對肝!肝病防治學術基金會的刊物即有一篇針對國人的保肝觀念一直以來深受傳統醫學的影響提出的解析,文中指出,其實傳統醫學的「肝」和現代醫學的「肝」是兩個截然不同的體系,懂得保對肝,才能有好心肝!

這篇諮詢臺大醫院內科部主治醫師、臺大醫學院內科臨床副教授李嘉哲醫師的「中醫的肝 VS 西醫的肝,保對肝才有好心肝」文章中指出,傳統醫學的「肝不好」就是指肝經氣的循環出了問題,「肝鬱」即肝氣鬱結於肝臟,會覺胸脅悶痛,容易發怒或鬱鬱寡歡(中醫的每個臟腑都對應某一種情緒,肝失常對應的是憤怒或鬱抑;反之,憤怒或鬱抑也會造成肝的失衡);「肝火旺」係指鬱結的氣太盛,延著肝的經脈往上衝,便會造成口乾舌燥、眼睛乾澀、視物模糊、頭痛等問題。

此外,傳統醫學認為「肝主筋」,韌帶、肌腱也在傳統醫學所謂的筋的範圍內,若肝氣循環不佳,無法滋養於筋,將會引起抽筋、關節僵硬、運動不順等問題;「肝開竅於目」,肝不好也可能引起視力問題以及一些眼睛症狀。

所以傳統醫學指的肝異常是表現在情緒,肝經循行部位(胸脅、口、眼睛、頭)以及筋肉關節運動上。

 他源的的教音是會時次

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